从3.2号吃香蕉``一直吃到3.16号``能减肥不?嘿嘿``就是什么也不吃``就吃香蕉``大概能瘦多少?

我也同意楼上的说 只吃苹果比香蕉好
因为空腹吃香蕉对身体有害 而且苹果的热量又比香蕉的热量低的多
如果你能坚持14天只吃苹果 会减肥 因为苹果是最减肥的水果 热量低 含膳食纤维高 营养方面又比其他水果丰富一些
我现在就在减肥 每天吃苹果 已经坚持4天了......

吃苹果效果比香蕉好`